焦虑抑郁的咨询经验
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咨询次数：6 次
咨询费用：1200 元
案例类别：自我成长
运用的技术：人本主义疗法
案例简述：
男性，24，未婚，焦虑抑郁半年左右——Psy525.cn
咨询经过：
主要是来访者自我不能够很好地接纳自己。
从目前的引起困惑的问题开始同感共情，建立稳固的信任的咨询关系，在咨询中，通过尊重和理解引发来访者对自己的接纳，做自己的父母，和脆弱的自己重新成长，对于时常出现的焦虑用催眠和整合穿插到咨询当中，调节来访者的身心状态。6次之后，来访者可以按照咨询所学技巧及理念自己重新调整生活，结束咨询。过了3个月左右，反馈说比原来的状态还要好，似乎对自己更有信心了。
经验感想：
想成为一名有效的咨询师，首先是自己人格的成长，在来访者接纳自己之前，作为咨询师要能真正地接纳他们。其他的技术只是辅助的手段。
封面赏析
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